O meu nome é Raquel e sou Nutricionista especialista em nutrição clínica e desportiva.
Licenciada em ciências da nutrição pelo ISCSEM e mestre em nutrição clínica pela mesma instituição.
Formação avançada em desporto pela BWIZER.

Apaixonada desde sempre por culinária, gastronomia e alimentação saudável, cruzei me com a nutrição em 2008 e desde então estamos de mãos dadas e conto já com inúmeros casos de sucesso, nas várias áreas de atuação.
Tenho como objetivo passar uma visão prática e simples da alimentação, de modo a promover melhores hábitos alimentares e, sempre que já existam, ajudar a controlar outros problemas de saúde.
Procuro mostrar que comer bem não é sinónimo de sofrimento, fome, comida sem graça e que não precisamos de abdicar do que mais gostamos para ter saúde e sobretudo para atingir resultados. A base é e será sempre o equilíbrio.